1 . 养身在动，动过则损；养心在静，静过则废。
2 . 事到知足心常乐，人到无求品自高。
3 . 我总是质疑幸福到底在哪里？你说：幸福是一点一滴的渗透，转个身，幸福就在拐角处等你。幸福其实很简单，你只要笑着就可以。曾经有人跟我说，我的快乐是他快乐的理由，可是第二天却让我发现，原来他快乐的理由有很多。于是，放手，一小时用来哭泣，一小时用来遗忘。然后坚强，高傲地告诉他，我只为自己而快乐。
4 . 打开几个网页，关掉，一天过去了。打开无数个网页，关掉，一辈子过去了。我现在要做一个非常艰难的决定了：若非必要，以后一定少上网。我热爱生活，并且喜欢安静，我更想坐在阳台上读几本书，懒洋洋地过一上午，而不是坐在电脑前，与世界抱成一团。
5 . 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
6 . 吃人参不如睡五更。
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《自由在高处》简介
8 . 我爱你，不是因为你能带给我什么而爱你，而是因为爱你而准备接受你所带来的一切。真爱就是不指望你让我能在人前夸耀，但在我的内心深处有这样的把握：即使所有的人不与我为伍，你也会依然站在我身边。
9 . 有时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。
10 . 在我家里，每到吃晚饭的时候，就有筷子声在动来动去，这不是馋嘴，而是我们把菜夹给对方，让他吃多点好东西，这就是我家的幸福带来温馨的家庭。这个家庭生活给我感受到了家庭原来是那么的温馨。您又能感受到吗？
11 . 花还未落，树怎敢死，你还未嫁，我怎敢老。天还未黑，云怎敢灰，雨还未下，风怎敢吹，瓜还未熟，秧怎敢枯，花还未落，树怎敢死，你还未嫁，我怎敢老。
12 . 如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
13 . 压力不是有人比你努力，而是那些比你牛×几倍的人依然比你努力。
14 . 亲情，是木兰替父的故事；亲情，是孟母三迁的佳话；亲情，是阿炳二泉映月的旋律。
15 . 药补不如食来补，食补不如常锻炼。
16 . 做人要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志。
17 . 世上有这一类事，不知情反而更好。知道了真相，反倒会伤害你。而且，一旦知道了真相，就得对它承担起责任。
18 . 幸福，原来是有声音的。人们总要在清醒的时候，才听的。只有理智清醒时，还能放心去爱的感情，才是值得永久珍藏的幸福。
19 . 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
20 . 别为失败找个理由，这样容易失去自信；要为失败找个对策，这样才能产生力量。
