1 . 我常常告诉自己，受委屈时泪水要往肚子里咽，泪水是流给自己的，不是流给别人看的。
2 . 有些事情，是绕在掌纹间不灭的萤火。双手不曾触碰到，却旋成年轮里光华的印记。
3 . 糊涂一点就会快乐一点。有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。
4 . 现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。
5 . 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
6 . 没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
7 . 伤痛使你更坚强，眼泪使你更勇敢，心碎使你更明智。感谢过去，带给我们一个更好的未来。
8 . 习惯着彼此的语言，重复万遍也不觉厌倦；等待着彼此的晚安，只因为心里那份惦念。
9 . 大胆挑战，世界总会让步。如果有时候你被它打败了，不断地挑战，它总会屈服的。
10 . 对自己好，就是对生活认真。时间不多，你要尽力而为。时间很久，你会水到渠成。
11 . 你知不知道，你的一声“嗯”会让我忍不住告诉你我所有的委屈，谢谢你愿意等我。
12 . 人生像一块矿石，它在你手里暗淡无光，你只有从一定的角度才能看见它那深沉美丽的光芒。
13 . 中国人应该把花在饭桌上的钱匀一点到艺术消费上来。
14 . 总有一天，我会让爱我的人自豪，弃我的人后悔，厌我的人不尽如意，笑我的人目瞪口呆。
15 . 勇敢地做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。
16 . 当时我曾经很遗憾自己没有相机拍下那样的人间仙境，但今天想起来，我一点儿都不遗憾，因为任何相机和镜头都只能记录下来一个局部，一个瞬间，无法表现人置身其中的感受。
17 . 如果你要去的远方没有你的梦，没有你爱的人，那么，就算一直往前，也走不了多远。
18 . 夜里不睡的人，白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结，黑夜慢慢耗。
19 . 好好珍惜对你好的人，弄丢了，上百度也找不回来，离开了，互联网也联系不上。
20 . 从容讲述。童年重庆、少年南京，不同的文化对他影响深远。中学时代的严重偏科，黑暗得让他看不到未来。临时工的日子辛酸艰苦，却奠定了他往后的不平凡。孟非从摄像、记者、编导、制片人、主持人的不同角色上一一走过。四十年，人生坎坷，从平凡到精彩，命运总在不经意间转折。顺应本心，淡定从容，坦然面对每一次改变。随遇而安，是很多人问起他的心路历程时，他给出的唯一答案。
