1 . 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
2 . 过去的已经过去了，而未来还没有来临，无论以后会怎样，我们所能拥有的，只有这个，现在。
3 . 没有宽宏大量的心肠，便算不上真正的英雄。
4 . 你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
5 . 心态不好，说穿了就是心太小了。心态的态字，拆解开来，就是心大一点。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如学会接受。人生本来一场空，有无之间不断更替，得失心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡了得失，才有闲心品尝幸福。人生没有完美，想通了，想开了，看清了，看淡了就是完美。
6 . 生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说是不需要宽容的呢？
7 . 跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。
8 . 宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。
9 . 世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
10 . 和各方面的人保持联系，增加从他人身上获得情报的机会。同时拥有会批评的朋友，因为对方拥有你缺乏的部分，学习接受建设性的批评，忽略琐碎的批评。
11 . 不懂得宽容不会得到别人的尊重，过分的宽容得到失去自己的自尊。
12 . 紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽怒。
13 . 春风化作雨，润物细无声。从点滴入手，积极培养官兵健康心理。
14 . 你若深爱一个人，就要学会阻止自己，不要把他当成全部，不要所有的话都跟他讲，不要所有的秘密都和他分享。你投入的多了，就会慢慢地忘记自己，没有自我的人，在爱情里是没有位置的，唯一的结局，爱情被你抓得越紧，却逃得越远，最终只能击碎你的梦幻，让曾经的诺言，如飞花般吹散在风中。
15 . 宽容别人，就是解放自己，还心灵一份纯净。
16 . 不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
17 . 悲伤可以自行料理；而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。
18 . 把所有的抑郁埋在心底只会使自己郁郁寡欢，如果说出来，你就会心情舒畅。
19 . 静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。
20 . 宽容就如同自由，只是一味乞求是得不到的，只有永远保持警惕，才能拥有。
