1 . 左等右等电梯，不如走走楼梯。
2 . 遇事不急，防止疾病。
3 . 不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。
4 . 把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
5 . 世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
6 . 手舞足蹈，九十不老。
7 . “减身”不如健身。
8 . 人是动物，不动成废物。
9 . 数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
10 . 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
11 . 成功的花，人们只羡慕她现时的明艳。而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨！
12 . 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
13 . 曾经发了疯的想你，如今拼了命的忘记，却发现怎么都忘不掉。
14 . 准备时不时地对自己说一遍：你错了时就承认，你对了时就闭嘴。
15 . 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
16 . 战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。
17 . 要像走出一个不一样的人生，就要持续不断地奋进！
18 . 事常与人违，事总在人为。
19 . 多一分运动，少一分病痛。
20 . 心如水，管住嘴，放开腿。
