1 . 若要身体好，肚子八成饱。
2 . 暴热：很热。例：“入夏以来，天气暴热，小苗都快旱死了。”
3 . 饭后三百步，不用进药铺。
4 . 绿树成荫：树木枝叶茂密，遮住了阳光。正是盛夏季节。
5 . 若要身体好，吃饭不过饱。
6 . 忌在日下暴晒，或做剧烈活动。
7 . 手舞足蹈，九十不老。
8 . 夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。
9 . 炎热：很热。多形容天气。例：“夏日的炎热并不使我们感到焦急，使我们着急的是飞机飞得太慢了。”
10 . 勤洗澡，去尘埃。
11 . 饭后百步走，活到九十九。
12 . 人活百年并不难，养生保健是关键。
13 . 喝些热茶热汤，注意饮食卫生。
14 . 炎夏：炎热的夏天。
15 . 椅席炙手：椅子、席子摸着烫手，形容天气炎热。
16 . 不用打针和吃药，日行万步有奇效。
17 . 酷热：极热。例：“热带气候白天酷热，夜晚也不凉爽。”
18 . 常擦背，可防癌。
19 . 炙热：形容很热。多形容太阳。例：“窗外炙热的斜阳，照着莽莽的草原，却看不见人影，使人感觉到进入了原始地带。”
20 . 盛夏：夏天最热的时候。例：“时值盛夏，工作时候，要防止中暑。”
