1 . 选定一天中意志相对坚强的时刻去锻炼，一口气穿好衣服和鞋，出门不要回头、不要停顿。
2 . 生命的力量，往往在你下定决心的时候可以全部被激发出来。
3 . 是谁把未来续写，断断续续的笔勾勒着苍白的明天。
4 . 为何高级主管大都在五十岁以上？因为他们已在婚姻生活里磨炼到足够的经验。
5 . 保证，在未来是最无效的，在时间是最无用的，在人心是最没说服力的。
6 . 没死就不要把自己当成废物。父母还在努力，你有什么资格放弃。
7 . 外公微微颤了几下，慢慢地睁开了两只浑浊的眼睛，长长地打了个哈欠。
8 . 外公他那饱经风霜的脸上，布满了深深的皱纹，两只小小的眼睛有点浑浊，他的手，有小薄扇那么大，每一根指头都粗得好像弯不过来了，皮肤皱巴巴的，有点儿像树皮。
9 . 人第一次恋爱，为的是爱情；以后的几次，都只是为了新鲜及比较。
10 . 腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
11 . 没有风平浪静的海洋，没有不受伤的船。
12 . 梦想是有高度的，很多人只能仰望。
13 . 我家住胡同口，有一个公用知来水龙头，看水龙头是一位老大爷。他矮墩墩的身材，胖乎乎的面孔，红茶色发亮的额头下面，两条弯弯的眉毛，一双细长的眼睛，那面相就像一尊弥勒佛。
14 . 爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。
15 . 他虽然已经是老态龙钟了，走路时却仍然步履矫健。虽然已经身形佝偻，可是菊瓣似的笑容从奶奶满是皱纹的脸上绽放；虽然已经双目混浊，可是年轻时美好的回忆依然充满了她整个瘦小的身躯。
16 . 尽管“包子爷爷”脸上已经布满了皱纹，但我仍然能看出他年轻的时候是一个很英俊的人。他很喜欢灰色，总是戴着灰帽子，穿着灰裤子。他很和蔼，每天都笑眯眯的，好像什么愁事都没有，最重要的就是他很善良，心肠很好。
17 . 外公是一位慈祥的老人，头发梳得十分认真，没有一丝凌乱。可那一根根银丝一般的白发还是在黑发中清晰可见。微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄悄地诉说着岁月的沧桑。
18 . 明白事理的人使自己适应世界，不明事理的人硬想使世界适应自己。
19 . 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
20 . 爷爷长着浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很相称。
