1 . 我会用我的行动，来证明我三年后的结果。
2 . 打雷的时候，站在大树底下，对老天爷说，我也要穿越！
3 . 到不了的就是永远、忘不了的就是曾经。
4 . 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
5 . 千疮百孔的世界，值得哭的事原是非常多的。
6 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
7 . 要把握好人生中的每一步棋，你才会是一个真正的赢家。
8 . 静如处子，动如脱兔，不鸣则已，一鸣惊人。
9 . 人生就该是一本名叫《十万个为什么》的百科全书。
10 . 由于热切地想要躲避过错，我们却常常更易陷入荒谬。
11 . 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
12 . 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
13 . 想有个简单的地方，可以容纳我的心情。
14 . 有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
15 . 人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。
16 . 征服世界，并不伟大，一个征服自己，才是世界上最伟大的人。
17 . 朋友之间，谈到钱就伤感情。情人之间，谈到感情就伤钱。
18 . 事前多操心，所以事后无忧愁，事情来了才操心，一切都已太迟。
19 . 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食***，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
20 . 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
