1 . 当哥伦布发现美洲的时候，他知道他航向何处吗？他的目标只是前进。他自己就是目标，逼着他向前走。——纪德
2 . 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基
3 . 患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方可显出非常的气节；命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。——莎士比亚
4 . 当人的基本需要得到满足之后，就会产生被尊重的需要，被爱的需要。
5 . 什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。——鲁迅
6 . 伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。——斯大林
7 . 你的态度跟这改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格，你的人生跟着改变。
8 . 万事开头难，每门科学都是如此。——马克思
9 . 成长往往是一个痛苦的过程，因而有人会逃避成长。
10 . 人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。——彭柏山
11 . 荣誉感与成就感是人的高层次的需要。
12 . 必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。——大仲马
13 . 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
14 . 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
15 . 痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德
16 . 必须对生活先有信心然后才能使生活永远延续下去。而所谓信心，就是希望。——保罗·郎之万
17 . 安全需要(security needs)、归属与爱的需要(love and belonging needs)、自尊需要(respect & esteem needs)和自我实现需要(self-actualization needs)。马斯洛认为，当人的低层次需求被满足之后，会转而寻求实现更高层次的需要。其中自我实现的需要是超越性的，追求真、善、美，将最终导向完美人格的塑造，**体验代表了人的这种最佳状态。
创造美和欣赏美，是自我实现的一个重要目标，审美需要源于人的内在冲动，审美活动因而成为自我实现的需要满足的必要途径。审美活动的形象性、无直接功利性、超时空性、主客***融性，使之对完美人格的创造，具有极其重要的意义；同时，审美与完美的紧密关系，使美具有真的、善的和内容丰富的性质。这样，通过审美活动，包含真、善、美于一身的完美人格形成了，审美活动成为人的一种基本的生存方式。
**体验，是审美活动的最高境界，完美人格的典型状态。**体验可以通过审美活动以外的知觉印象的寻求获得，只要是能获得丰富多彩的知觉印象的活动，都可能带来**体验，如爱的体验、神秘的体验、创造的体验等等。**体验中主客体合一，既无我，也无他人或他物；对于对象的体验被幻化为整个世界；同时意义和价值被返回给审美主体；主体的情绪是完美和狂喜，主体在这时最有信心，最能把握自己、支配世界，最能发挥全部智能。
马斯洛认为人的本性是中性的、向善的，主张完美人性的可以实现性，是一种乐观主义的美学，但他离开社会实践谈审美体验、审美活动，有抽象、片面之嫌。
18 . 困难是严正无比的教师。——伯克
19 . 横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。——洪应明
20 . 应当能为**挑更重的担子，能在最复杂的环境里艰苦工作；能在最困难的时候顶上去；能在最危险的情况下不怕牺牲；能做别人不愿干、不敢*****工作。——王进喜
