1 . 从不获胜的人很少失败，从不攀登的人很少跌交。——惠蒂尔
2 . 任何时候想要为了运动花大价钱的时候，都想想有没有便宜的替代品。本能的东西有时不需要砸钱。
3 . 读书愈多，精神就愈健壮勇敢。——高尔基
4 . 自矜其勇：矜：自以为贤能。自以为勇敢过人。
5 . 勇敢不在于能够蔑视危险，而在于认请危险、战胜危险。
6 . 万死不辞：万死：死一万次，形容冒生命危险。万一万次也不推辞。表示愿意拼死效劳。
7 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
8 . 勇气不仅仅是一种美德，而且还是各种美德在经受考验时，也即在最逼真的情形下的一种表现形式。
9 . 请享受无法回避的痛苦。
10 . 一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。
11 . 虎口夺食：从老虎嘴里抢夺食物。比喻十分危险的事情或十分勇敢的行为。
12 . 急流勇退：在急流中勇敢地立即退却。比喻做官的人在得意时为了避祸而及时引退。
13 . 人心忧惧则前途之光明，幸福顷刻间为黑幕所遮。
14 . 勇敢，在纯粹的士兵那里，只是一种为了谋生而从事的冒险事业。
15 . 即使此刻，对手也在不停地锻炼。
16 . 白首壮心驯大海，青春浩气走千山。——林伯渠
17 . 勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
18 . 有非常之人，然后有非常之事。有非常之事，然后有非常之功。——司马相如
19 . 临事有三难。能见，一也；见而能行，二也；当行必果决，三也。
20 . 不要小看健身中碰到的姑娘，她可能比你能跑一百倍。
