1 . 自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。
2 . 我是我灵魂的统帅。
3 . 要想与敌人求和平，就需与敌人合作，然后他就会变成你的伙伴。
4 . 我反复提醒大家，解放斗争并不是一种反对任何一个团体或种族的战斗，而是反对一种压迫制度的斗争。
5 . 在事情未成功之前，一切总看似不可能。
6 . 我们必须明智地利用时间，必须永远意识到，主持公平正义的时机已经成熟。
7 . 如果天空总是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光，那就蜷伏于墙角。
8 . 评判一个国家不应看它如何对待地位最高的民众，而是看它如何对待穷人或一无所有的人。
9 . 但愿普天下所有的人有工作、面包、水和盐。
10 . 压迫者和被压迫者一样需要获得解放。夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚禁着。
11 . 黑暗层层无底。
12 . 在事情还未完成之前，一切都看似不可能。
13 . 勇者并非是没有畏惧心理的人,而是征服畏惧心理的人。
14 . 假如有寻求和平对策的意志和承诺，那么南非会一直是处于冲突中的国家可以效仿的例子。
15 . 冒大险的人常常需要承担大的责任。
16 .
It always seems impossible until its done。
17 . 你若光明，这世界就不会黑暗。你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。你如不屈服，这世界又能把你怎样。
18 . 进步绝不是个人努力的结果，它永远是集体努力的结果，是集体的胜利。
19 . 人们不能对正义无所作为、无所表示、无所反应，不能不抗议压迫，不能不为建设一个好的社会、好的生活而作出努力。
20 . 年纪大的优势之一就是，人们会因为你的灰白头发而尊敬你，会说各种各样的赞美之词，但这些话可能并不与你本人相符。
