1 . 每个人都有自己的生存方式，都应该给予尊重。比如美丽的蒲公英，只须借助一阵风，便将千百个种子飘上天空，漫游各地，使它的生命得到延续。人类在探索中不断前行、发展进步，每个人都能找到适合自己扬帆的航向，都能尽己所能、善其事。
2 . 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
3 . 付出了不代表得到，但不付出一定得不到。想着失败是必然的，成功是偶然的，我们是在为了偶然的成功而去做最大的努力。
4 . 生活的每一天都是一首曲子，经历的每件事每个景，汇成了生活的五彩乐谱。有华丽，有沉重，有优雅，有欢快，也有悲伤。
5 . 你们要自己加油、要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！
6 . 把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
7 . 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
8 . 就像有时候，爱着一个人的心情，其实早已经分不清那是深情还仅仅只是自己对自己的自怜。为自己找借口，不知道未来的希望在何处的时候，需要借口和幻想给自己希望，是注定要失败的一场博弈。总是要面对这个贫瘠的自己，才发现，原来真实的自己，是多么陌生，多么遥远。
9 . 人生是自己的，没必要把选择权交到别人手上，也没必要被别人的言论所左右。
10 . 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
11 . 一段文字，代表一段心境，一段成长，一段岁月。看着大家都为自己的生活忙忙碌碌，兜兜转转，年复一年，慢慢长大，慢慢懂事，终于发现，原来一个人的成长，需要付出这么多的代价。
12 . 就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？
13 . 别存在着侥幸的心理，以为自己的学会的东西就会记住，不经过反复的练习与记忆，是不会强化在你的思想与意识里的。凡事一步一个脚印。
14 . 有一个平常的心态，淡然于名利，看淡了金钱，失败也就并不可怕，挫折也就并不可惧。人生也就变得温馨，生活也就安顺。
15 . 女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
16 . 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
17 . 死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
18 . 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
19 . 别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。
20 . 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
