1 . 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处困境时，别人落空了信心，他却下决心实现自己的目标。
2 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
3 . 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
4 . 小莉莉冲出屋去，像张着翅膀的小燕子，扑向了爸爸。
5 . 运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
6 . 迎接未来，未来是无限风光；展望未来，未来是无限美好；畅想未来，未来就是无限阳光！
7 . 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
8 . 们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
9 . 不要让别人告诉你，你不能做什么。只要有梦想，就要去追求。那些做不到的人总要告诉你，你也不行。想要什么就得去努力，去追求。
10 . 主，不要移开那座大山，请给我力量爬过他。请不要移开那些绊脚的石头，在任何时候指引我，主。我的负担很重，好像很难承受，但是我不会放弃。因为你向我许诺答应了。而且你已经满足了我在圣坛前的祷告。
11 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
12 . 永远不要让别人对你说，你不能做一件事，哪怕是自己也不可以。假如你有梦想，你就有责任去捍卫它。别人不能做一件事，他就想告诉你你也不可以。你想得到一样东西，你要踏前一步，实现它。
13 . 如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
14 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
15 . 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
16 . 谁把持自己未来的经营权，谁就会成为强者，成为时俊。
17 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
18 . 当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
19 . 人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
20 . 她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。
