1 . 你们用绿色的军装装点青春，用刚强的意志诠释生命，用顽强的斗志鼓舞人生，用无悔的忠诚报效祖国，你们就是无私奉献，保家卫国的军人，今天是你们的节日，愿你们节日快乐。
2 . 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
3 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。
4 . 睡觉不蒙头，清晨户外走。
5 . 您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光；您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲；您不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂……老师啊，我怎能把您遗忘！
6 . 老师是报晓的公鸡，时时激励着我们早起。时日苦短，路途遥远，闻鸡起舞的人才能有所成就。有了您的声音，我们才知立志发奋，我们才不会惰意顿生。新的一天从公鸡的报晓开始，它给了我们无尽的动力，给了我们时间观念，给了我们生命的效率。
7 . 鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我要感恩的是我的启蒙老师--肖老师，因为她把我领进智慧的大门。
8 . 健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
9 . 那个年轻的战士立在门口，红脸蛋上飞舞着一片光彩。
10 . 采一朵茉莉花，洁白无瑕送牵挂，采一朵牡丹花，富贵吉祥送如意，采一颗平安竹，步步高升送安康，采一颗军人心，华夏军礼送给你，祝你一生快乐。
11 . 宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。
12 . 我运动、我健康、我快乐！
13 . 您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。
14 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
15 . 双脚宜保暖，防寒人康健。
16 . 还有更多这样的事例数不胜数，然而还有太多太多的事迹我们未曾知晓，因为军人从不张扬！多么深沉的爱，多么无私的奉献！他们用自己高尚的灵魂，唱响了一曲军人之歌！
17 . 意志坚毅并不意味着主观武断，那种顽固执拗，一意孤行，刚愎自用，明知错误也不愿改正的行为，绝不是意志坚强的表现，在训练中必须认真加以克服。
18 . 锻炼健身是对疾病的最好预防。
19 . 是责任，让我们枕戈待旦，千钧一发之际出手亮剑。我们是正义的前卒，我们是和平的使者。如孽海磐石，中流砥柱。惊涛骇浪不过脚下，魑魅魍魉怎敢***乱。哪里有我，哪里就有和平鸽嘴衔绿橄榄，翘望春天。
20 . 在我心中，老师既是严师又像慈父，尽管我们很笨拙，动作做的生硬难看，往往是顾脚顾不上手，但老师总是不厌其烦，反复地向我们讲解动作要领，严格把握我们动作中的每一个细节，更改我们动作中的每一处错误；每段动作过关后，老师总会和蔼地问我们累不累？要不要休息一会再练？每当此时，我就会不由自主地把老师和自己的父亲联系到一起。在我今后的习拳日子里，我会永远像敬爱自己的父亲一样敬爱我的老师，我更会以勤奋地学拳练拳来回报老师的辛勤与付出。
