1 . 不要害怕遭遇风险。只有通过冒险，我们才能学会如何变得勇敢。
2 . 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
3 . 与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击。
4 . 有理想在的地方，地狱就是天堂；有期望在的地方，痛苦也成欢乐。
5 . 能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
6 . 花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走；无需苛求，该来的迟早会来。
7 . 过于悲痛的一切，只是有时候会非常怀念。
8 . 每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福?其实平淡而简单的日子，就是幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。
9 . 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
10 . 有很多事情自己其实明明知道真相，却忍不住拼命找到漏洞和借口，来**真相，成全自己心里想要的答案。
11 . 用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。
12 . 时间就像火车一样，飞速驶离，但我却象在车厢内熟睡的乘客般毫无知觉。一旦醒来，已经错过很多的东西，甚至错过停靠的站。
13 . 打起精神，勇敢地面向未来，不要老是考虑那些不高兴的事，人们都是这样生活的，你也一定会生活得很好。
14 . 我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
15 . 我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
16 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
17 . 一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。
18 . 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。
19 . 无聊的时候，最好听听音乐，或者睡睡觉，或者找点事情做做。例如跑跑步，打打球。不然，很容易胡思乱想和叹世感伤！
20 . 在困难时，不要忘了，给自己一个微笑，为自己加油，因为那是你最初的动力。
