1 . 常求有利别人，不求有利自己。——谢觉哉
2 . 坚持才有习惯，习惯在于坚持。
3 . 童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。
4 . 现在不缺食物，但是为了健康又不能多吃，所以能吃的时候多吃优质的食物，放开肚子吃的时候就吃好的。
5 . 找时间享受自己的绝对平静空间，听音乐、博物馆、读书、漫无目的地走路等。
6 . 我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量——信念；由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。
7 . 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。——吴玉章
8 . 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
9 . 专业。要有一个专业技能能保证你在任何经济情况下或者任何主流国家里都能养家糊口。
10 . 太急于做好事的人，反而找不到时间去做好人。——泰戈尔
11 . 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌
12 . 做好事自然会快乐；我认为只要你快乐，你便一定是好人。——斯蒂文生
13 . 习惯就像一把钥匙，人的一生都会随身携带，好习惯可以开启成功和幸福之门，带领你走出扑朔迷离大海，为你的人生指明正确的方向，坏习惯则会随时阻碍你走向成功之门，把你带到堕落和颓废的路上去。
14 . 必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。
15 . 对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们***的债务。
16 . 一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。
17 . 恶之显者祸浅，而隐者祸深。——明？洪自诚
18 . 把重要的观念，方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。
19 . 凡事的第一反应：是找方法，而不是找借口。
20 . 空闲时候读书，现在看来Kindle比实体书方便。
