1 . 心情好时莫忘联系朋友，心情不好不忘投靠朋友，生活幸福不忘帮助朋友，生活有难莫怕求助朋友，天冷降温不忘问候朋友，添衣保暖必须告诉朋友，健康快乐送给朋友，深情厚谊朋友永久。
2 . 男人可以爽朗的大笑，也可以痛快的大哭；可以欢快的唱歌，也可以洒脱的跳舞；可以静静的吟诗，也可以沉沉的思考。世界男性健康日，有什么快乐或者不快乐就请尽情说出来吧，要健康的身体，也要健康的心灵。
3 . 健康是人生第一财富。——爱默生
4 . 如果某一天，你要离开我，我会选择沉默，因为你的幸福比我的挽留重要多了。
5 . 人必须要在耐心，特别是要有信心。
6 . 没有健康，便没有生活上真正的快乐。──卢梭
7 . 学会从积极的方面看待人与事。
8 . 你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起。
9 . 冬季养生“六要”：一要按时休息按时起，二要天冷时候多加衣，三要心情舒畅人欢喜，四要多多运动练身体，五要微笑常在把寒御，六要朋友之间多联系！
10 . 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
11 . 只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。
12 . 虽然现在的社会金钱至上，但也不要忽视身体健康。别学乔布斯，人死了钱没花了！世界保健日，多关爱自己的身体健康，回报将是一生的幸福！
13 . 时间可以冲淡伤痕，但冲不灭朋友的情谊；忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得添衣，保重身体！
14 . 在外奔波不容易，身心劳累从不提；从来赚钱不为己，只为老婆和孩子；家中顶梁属于你，身体健康须注意；世界男性健康日，关爱男性很紧急，付出行动要立即，爱人健康真欢喜。
15 . 智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。
16 . 语气要温和态度要坚定。
17 . 金子在什么情况下都是金子，而沉默不过是一种规避，有时是金，有时是谎言。真相可能令人沮丧、愤怒和悲伤。但真相如金子一般诚实，它的价值只在于它是真相。真相的敌人是歪曲与沉默。沉默掩盖真相，沉默者帮助掩盖者掩盖，帮助歪曲者歪曲，因此沉默有时也是谎言。没有真相，病毒始终藏在身上。
18 . 天气转凉，注意着；被子要盖，别冻着；生冷东西，少吃着；运动锻炼，常做着；保暖衣服，要带着；收到信息，要乐着；祝你常笑着！
19 . 一个成功者只知抱定理想，向前行进。
20 . 对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。
