1 . 只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
2 . 人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。
3 . 路走错了，奔跑又有什么用呢？
4 . 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
5 . 你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！
6 . 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
7 . 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
8 . 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！
9 . 奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
10 . 要成功，先发疯，头脑简单向前冲。
11 . 相信教练的话一定有道理。
12 . 姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
13 . 在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
14 . 即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
15 . 看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
16 . 为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
17 . 崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
18 . 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
19 . 减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死！
20 . 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
