1 . 健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
2 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
3 . 人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
4 . 锻炼从今始，何必待明朝。
5 . 抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
6 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
7 . 吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
8 . 连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
9 . 磨练肌胳，防病御症。
10 . 只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
11 . 忧虑是奇特的染发水，经常使用能使黑发变白发。
12 . 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
13 . 临去秋波：波：秋天的水波，比喻眼睛明澈。临走时的回眸一盼。形容别情依依。
14 . 一勤生百巧，一懒生百病。
15 . 天高云淡：天气晴朗，天空云少而高、轻薄而淡。指秋天的天空。
16 . 累吗，累就对了，舒服是死人的事。
17 . 在欢乐时，朋友们会认识我们；在患难时，我们会认识朋友。
18 . 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
19 . 健全的精神寓于健全的身体。
20 . 你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
