1 . 人是铁，学是钢，一天不学，心发慌。
2 . 人若是把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。
3 . 跑步有改变你生命的力量，跑步能使你身材更匀称，更健康，更快乐。
4 . 大多数人想要改造世界，但却罕有人想改造自己。
5 . 人有毁我诮我者，改之固益其德，安之亦养其量。
6 . 人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。
7 . 人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。
8 . 对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
9 . 如果你在错误的路上，奔跑也没有用。
10 . 人聚则强，人散则弱。
11 . 人的潜能是无限的，有时候不逼自己一把，你就不知道自己有多优秀。
12 . 所谓活着的人就是不断挑战、不断攀登命运峻峰的人。
13 . 一个人要对自己的言行、家庭、还有社会负责。
14 . 当能飞的时候，不要放弃飞，当能梦的时候，不要放弃梦。
15 . 当你在等以后，就已经失去了永远。所以，抓紧吧，从这个瞬间开始。
16 . 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
17 . 踏实，是学有所获的前提；勤奋，是学有所进的根本；坚持，是学有所成的途径。
18 . 及时当勉励，岁月不待人。生命不止，奋斗不息。
19 . 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
20 . 德不怕难积，只怕易累。千日之积，不禁一日之累，是故君子防所以累者。
