1 . 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
2 . 手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。
3 . 生命多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。——裴多菲
4 . 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
5 . 生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。——罗曼·罗兰
6 . 坚守之心就是不为苦难所惧。苦难是成功的磨刀石，是对人的胆识智慧和毅力的考验。生活的道路不是一帆风顺的，往往荆棘丛生。不少人就是迈不过这道坎，害怕退缩放弃变向，结果只能与成功失之交臂。
7 . 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
8 . 谁在春日艳阳的午后，轻抚你穿过飘扬秀发。谁在无数个黯然的白夜，带走独斟酌饮的酒，把浓烈的温度，狠狠的烧进胸口。谁把一季又一季的绿色原野，揉碎成泥土中潮湿的腐朽。谁捧起你如花的脸庞，让岁月美的黯然神伤。
9 . 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲。
10 . 人的一生，某种意义上说，就是一场自己对自己的**。每个人身上，都依附着两个自己：好的和坏的。让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败计较，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐。只要你想，完全可以一辈子都做最好的自己。加油勇士!
11 . 劳而不休则颐，精用而不己则竭。——葛洪
12 . 有一种成长叫程峰，有一种友谊叫吴狄，有一种现实叫石小猛，有一种疼惜叫邵华阳，有一种悔悟叫杨紫曦，有一种执着叫林夏，有一种媳妇叫沈冰，有一种纠结叫伍媚，有一种故事叫北京爱情故事。
13 . 运动是身体的锻炼、德性的培养。——雨果
14 . 性格左右命运，气度影响格局。——余世雅博士
15 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
16 . 幽默是人生最后的武器，世界就是绝望，但到最后你还能笑得出，那你就赢了。——朱德庸
17 . 你要知道，奋斗的日子很慢，满载着期待的目光，也满含辛酸与艰难。人生路，没有所谓的康庄平途，总会有坎坷凹凸，把握好未来的日子，认清方向，走好生命里的每步，把我们的汗水洒在逐梦的路上，让自己不断地超越自己，完成最初的梦想，实现青春的价值理想。
18 . 古之立大事者，不惟超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
19 . 你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你，是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你，而骄傲，为你而喝彩。
20 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
