1 . 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。
2 . 针灸拔罐，病去一半。
3 . 齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
4 . 物来顺应，事过心宁，可以延年。
5 . 人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见拙？——日本
6 . 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
7 . 我钦佩那兀立在海边的岩石，它英勇地迎接海浪的冲洗。伴侣，你就是那岩石，几经糊口浪潮的击打，始终如此安然，如此矗立！
8 . 母亲不是赖以依靠的人，而是使依靠成为不必要的人。——菲席尔
9 . 感冒不是病，不治要了命。
10 . 叔叔长得挺帅，高高的个子，四方脸上带着笑容：一笑起来就露出两排整齐的牙，卷心的头发乌黑发亮。他的眼睛不太大，但很有神。
11 . 忧靠自排，怒靠自制。
12 . 保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
13 . 在孩子和母亲之间，母亲始终是一只超载的轮船，任凭风吹浪打，历经千心万苦也心甘情愿。——凡人格言
14 . 寒从脚下起，病从口中入。
15 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
16 . 体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
17 . 老怕伤寒少怕痨。
18 . 冬不蒙头，春不露背。
19 . 德靠自修，神靠自养。
20 . 女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的——法国
