1 . 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
2 . 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
3 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
4 . 身勤则强，逸则病。
5 . 早睡早起，使人健康、富有、明智。
6 . 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
7 . 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
8 . 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
9 . 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
10 . 千保健，万保健，心态平衡是关键。
11 . 健康不是一切，没有健康没有一切。
12 . 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
13 . 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
14 . 快乐首先在于有健康的身体。
15 . 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
16 . 房宽地宽，不如心宽。
17 . 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
18 .
Fear of the wild days afraid of the dark clouds， people afraid of fear of frost。 Heart disease， the disease is more dangerous than the body。
19 . 体弱病欺人，体强人欺病。
20 . 常动则筋骨竦，气脉舒。
