1 . 生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。
2 . 希望是人类最美好的拥有，只要自己不放弃，希望就会永远相伴相随。
3 . 坚韧是意志的最好助手。
4 . 人这一生，就两件事。要么忙着活，要么忙着死。
5 . 一瞬间，过去的一切都离你而去，剩下的只有回忆。
6 . 心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。
7 . 使劲活下去，或使劲找死。
8 . 要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。
9 . 理想是美好的，但没有意志，理想不过是瞬间即逝的彩虹。
10 . 壮志与毅力是事业的双翼。
11 . 监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。
12 . 我回首过往，那个犯下重罪的小笨蛋。我多想和他谈谈，想给他讲讲人生的道理，告诉他什么是对是错。可我办不到，那孩子消失了，只剩下我一个垂老之躯。
13 . 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
14 . 疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。
15 . 人活着只有两件事，忙着活，忙着死。
16 . 有的人忙着死，有的则人忙着活。
17 . 生活可以归结为一种简单的选择：不是忙于真正的生活，就是一步步地走向死亡。让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
18 . 当你生活在压力锅中时，你得学会如何生存，也学会放别人一条生路，否则会有人在你的喉咙上划开一道口子。你得学会体谅。
19 . 人活着就是为了自由，每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃了自己，还有谁会救你。每个人都在忙，有人忙着生，有人忙着死。忙着追名逐利的你，忙着茶米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑是不是已经被体制化了，你的上帝在哪里？怯懦囚禁人的灵魂，希望可以让你感受自由，强者自救，圣者渡人。
20 . 我不得不提醒自己有些鸟是不能关在笼子里的，他们的羽毛太漂亮了。
