1 . 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
2 . 枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
3 . 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。
4 . 一片，两片，三片……落叶用自己最后的力量，把自己的营养回报给了大地母亲。
5 . 饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
6 . 五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。
7 . 邪与正相伤，欲与性相害，不可两立。
8 . 治病必先治神，药疗必先心疗。
9 . 夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
10 . 怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
11 . 无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
12 . 一阵西风，一场秋雨，少了酷热，多了凉意，也就尝到了秋天的气息。
13 . 百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
14 . “凄凄秋风，轮轮落日”是曾样的情感呢？它的深沉与惆怅寄托着秋日的许多沉思与不解，毕竟是秋风瑟瑟，落日沉沦的一种境界。只能感叹，自然的给予由不得如此体会。
15 . 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
16 . 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
17 . 养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。
18 . 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
19 . 多言则背道，多欲则伤生。
20 . 要长寿，读书花月随前后。
