1 . 只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。
2 . 只要你还活着，你就没有理由逃避问题，你也有机会找到解决问题的方法。
3 . 在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的**。
4 . 人怕不动，脑怕不用。
5 . 即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。
6 . 结果是我能力唯一的体现！没有人会欣赏我完美的过程！
7 . 觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
8 . 想要逃避总有借口，想要成功总有方法！
9 . 有希望的地方即使痛苦也快乐着，有理想的地方即使在地狱也有天堂的感觉。
10 . 过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
11 . 人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
12 . 钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。
13 . 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
14 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
15 . 读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。
16 . 一切美的基础，在于一颗和善而乐于助人的心。
17 . 性格决定命运，选择改变人生。
18 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
19 . 读书之于精神，恰如运动之于身体。
20 . 别管今天如何，起码你还有明天。
