1 . 我带上游泳圈快乐的在大海里畅游，一会游到东一会游到西，岸上的姥爷还给我照了像。刚进去的时候，大海里有一点石头，再往里就是沙子了，海水有深有浅，还能看见小鱼在游动。我和大哥哥们打水仗，我很快乐。
2 . 有时太阳走进了云堆中，它的光线却从云里射下来，直射到水面上。这时候要分辨出哪里是水，哪里是天，倒也不容易，因为我就只看见一片灿烂的亮光。
3 . 燋金铁石：使金石熔化枯焦。形容天气酷热。
4 . 养兵千日，用兵一时。
5 . 吴牛喘月：指产于江淮间的水牛。吴牛指江淮一带的水牛，吴地天气多炎暑，水牛怕热，见到月亮以为是太阳，故卧地望月而喘。比喻因疑心而害怕，也比喻人遇事过分惧怕，而失去了判断的能力，也形容天气酷热。
6 . 炎阳炙人：指炎热的太阳照射在身上，好像烤火一般热。形容非常酷热。
7 . 你若不离，我亦不弃。
8 . 热不可耐：天气炎热，简直不可忍耐。
9 . 这种感觉就像工作了一天，回到家，舒舒服服的泡个早，就像很困的人，扑上床的那一刻，这是一种无与伦比的轻松，一种身与心的享受。
10 . 食之以时，用之以礼。
11 . 你毫无倦色，快乐地微笑着，那闪着青春光彩的笑容，像-朵在夏雨之后悄然绽开的睡莲，含着晶莹的雨珠，羞怯而又优雅地点着头。
12 . 慢慢地，海上起风了。微波粼粼，阳光洒在上面，海面就像破碎了的金色翡翠，让人情不自禁的产生一种莫名的怜惜。风越来越大，波浪也渐渐变大，一浪追打着一浪。浪花是白色的，似乎是一块迎风飘舞的绸缎。波浪推着波浪，有的推滚了一阵就没影了，有的打在岸边的礁石上，发出“哗哗啦啦**”的声响。
13 . 海边的沙滩上，斜阳细碎的霞光里，那些欢快的看海人，那是历尽百转千回而却绝对没有灰心退却的人类依然盈满欣喜的现实生存状态。
14 . 养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!
15 . 一眼之念，一念执着。
16 . 第一次看到大海。他比我想象中的大海不知道要大多少倍。蓝色的海水涌起滚滚浪花，浪涛拍打着岸边的礁石。往远处望去，天和海连在一起，没有边际。
17 . 安心，才能开心；心若水，握不住；心如云，抓不到。天地间的流云，若不是淡然来去，怎能化作一缕清风，自在于乾坤之内；天空中的雨滴，只因志同道合，真情相见，才能汇集成河，奔突于大地之上。做人需淡泊，方能无忧；交人要真诚，才能长久。做人太真，容易累；交人太淡，容易散；玩人太狠，容易伤。
18 . 牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人。
19 . 赫赫炎炎：形容炎热炽盛的样子。
20 . 月亮已经升得很高了。天空和大海也显得更加清明可爱了。风，轻轻地吹着，掠过了银波闪闪的海面，带来了周围小岛上的五月的花香。在那银波粼粼的海面上，有一条显得特别明亮的银色的光带，笔直地通往月亮升起的地方，使人联想起这是一条通往月宫的大路。这大路，就好像是一片灿烂的碎银铺成的。我们的船，就沿着这条碎银铺成的大路，迎着月亮，向前飞驰前进。
