1 . 好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，至高三的你。
2 . 贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
3 . 贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。
4 . 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
5 . 甘肃-青海-西宁，和一直未有收敛之意的风雨作伴。连日的翻山越岭和头疼呕吐的高原反应，还有原始森林里一个人行走的恐惧和寒冷。每次躺下，都忍不住会骂自己犯贱，干嘛没事找罪受，但一路遇到的人和事，还有美不胜收的风景，会觉得一切都值了。明天病愈的清爽和未知的风光让自己对未来更加迫不及待…
6 . 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
7 . 看日出必须守到拂晓。
8 . 不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。
9 . 其实我也知道自己完全是咎由自取，把自个儿弄成个怨妇。我看着都恶心，更不要说你了。爱情如果是这样子，那还真不值得歌颂。不能失去了自我，我明白啊，我一回来，一碰到和你有关的事情，就没有自我了，爱你要什么自我，恨不能变成个王八炖汤给你喝了。我一边骂自己，一边继续犯贱。
10 . 伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。
11 . 缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。
12 . 领导者不是都完美无缺，关键在于后天的培养与锻炼，能经受得起狂风骤雨而从容淡定。
13 . 生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。
14 . 除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。
15 . 人生要具备的5个度：胸怀要大度；说话要适度；劳累有限度；吃喝勿过度；锻炼为常度。
16 . 既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
17 . 斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。
18 . 为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
19 . 自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
20 . 成你做了什么，而要问你为别人做了什么。
