1 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
2 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
3 . 饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
4 .
Sports too much and too little， the same damage strength； Eating too little and too much， the same damage health。 Only a modest can produce， improve， maintain physical strength and health。
5 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
6 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
7 . 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
8 . 运动劲出来，歇着病出来。
9 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
10 . 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
11 . 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
12 . 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
13 . 若要身体健，天天来锻炼。
14 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
15 . 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
16 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
17 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
18 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
19 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
20 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
