1 . 心态是一个人的救生圈，在你我面对危险能让你我清醒，而完美心态控制者就是爱。
2 . 你若深爱一个人，就要学会阻止自己，不要把他当成全部，不要所有的话都跟他讲，不要所有的秘密都和他分享。你投入的多了，就会慢慢地忘记自己，没有自我的人，在爱情里是没有位置的，唯一的结局，爱情被你抓得越紧，却逃得越远，最终只能击碎你的梦幻，让曾经的诺言，如飞花般吹散在风中。
3 . 一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
4 . 抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
5 . 要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；或者读一首诗，在心里想像它的意境；一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐，一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。
6 . 打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。
7 . 时间就是财富，但是时间的意义在于（运用），而非（节省）。好好运用上天给予每个人的同等财富。
8 . 无论你多么强势、多么坚强。内心的强大才是王道。当我无法改变世界的时候，我们可以改变我们的心灵。
9 . 悲伤可以自行料理；而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。
10 . 人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。
11 . 儿童平均一天笑次，成人只笑次，任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。
12 . 在美好的景色、悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。
13 . 明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。所有欺骗中，自欺是最为严重的。
14 . 每个人都有优点，但习惯看别人缺点，试着做好话连篇、用心说好话的人，勇于表白，要去掉别人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。
15 . 改变心态，就是改变人生。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。
16 . 真是物是人非，沧海桑田，什么都改变了。还有什么永远不变的心态，不会忘记的人？
17 . 和各方面的人保持联系，增加从他人身上获得情报的机会。同时拥有会批评的朋友，因为对方拥有你缺乏的部分，学习接受建设性的批评，忽略琐碎的批评。
18 . 不要哭，真难看，哭也不会改变什么，这个世界从来不曾对任何人温柔。
19 . 生活原本如此美好，天空原本如此晴朗，需要改变的，不是身边的环境，只是我们的心态。
20 . 当你遇到困难时不要抱怨，既然自己改变不了过去，那么你就努力改变未来吧！
