1 . 常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。——孙思邀
2 . 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——列宁
3 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
4 . 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。——达·芬奇
5 . 人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得销，血脉充通，病不得生，臂犹户枢，终不朽也。——华伦
6 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养锻炼成习惯。——夏丐尊
7 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
8 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱
9 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
10 . 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
11 . 在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。——培根
12 . 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?——恽代英
13 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
14 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
15 . 活动是生活的基础!——歌德
16 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊
17 . 从锻炼成健康的身体中来锻炼出健康的精神。——朱光潜
18 . 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特
19 . 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
20 . 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
