1 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
2 . 户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。
3 . 没有**的理论，就不会有**的运动
4 . 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
5 . 早起活活腰，一天精神好。——谚语
6 . 运动是一切生命的源泉。
7 . 卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语
8 . 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯
9 . 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
10 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
11 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言
12 . 天天练长跑，年老变年少。
13 . 以自然之道，养自然之身。
14 . 生命需要运动。——亚里斯多德
15 . 卫生是妙药，锻炼是金丹。
16 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
17 . 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
18 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。
19 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
20 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊
