1 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
2 . 运动的作用代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
3 . 我运动我健康，我锻炼我长寿。
4 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。
5 . 置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。
6 . 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
7 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。
8 . 生命需要运动。
9 . 身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。
10 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
11 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
12 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。
13 . 要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。
14 . 健全的精神寓于健全的身体。
15 . 致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
16 . 站如松，坐如钟，走如风。
17 . 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
18 . 少说多做，能站不坐，适当运动。
19 . 集体的利益高于一切，为了这个荣誉，完成一次速度的合作，将赞美和荣誉，以接力棒的形式，传递下去，迅速传递下去。
20 . 步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
