1 . “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
2 . 体弱病欺人，体强人欺病。
3 . 贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
4 . 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
5 . 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是"真经"。
6 . 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
7 . 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
8 . 要想富，先修路，先修健康之路。
9 . 幸福的首要条件在于健康。
10 . 如果健康消失了，其他的存折都会过期。
11 . 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
12 . 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
13 . 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
14 . 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。
15 . 要得腿不废，走路往后退。
16 . 晚饭少吃口，活到九十九。
17 . 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
18 . 勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。
19 . 多练多乖，不练就呆。
20 . 为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
