1 . 要是一个人不能改掉坏习惯，那他就毫无价值。
2 . 现代人最大的缺点，是对自己的职业缺乏爱心。
3 . 不久，寒冬来了。人们仍然在冰天雪地里奋力劳动，刨开冻硬的土地。只要我们这口气不断，一定要建成这条铁路。
4 . 社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
5 . 如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。
6 . 雕刻是凹与凸的艺术，并不是没有光滑润饰的形状。
7 . 我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
8 . 任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。
9 . 是什么让某些人变得与众不同？工作，和足够的耐心。
10 . 我可以一再坚持我们的贡献，那是由于，只有这类看法，才能在世界上有权利赢得人类的同情。
11 . 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
12 . 钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在斗争中和艰苦考验中锻炼出来的，并且学会了在生活中从不灰心丧气。
13 . 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
14 . 我认为艺术家这个词最广泛的涵意，是指那些对自己所从事的职业感到愉快的人。所以希望在一切职业中都有许多艺术家。
15 . 没有谁救得了谁，人必须自救。——沧月《镜》
16 . 就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。
17 . 领袖的逝世没有引起党的队伍涣散。就像一棵大树一样，强有力的将根深深地扎入土壤中，即使削掉树梢，也绝不会因此而凋零。
18 . 我并不爱这场浮生——只是到了现在，却已经不能中途放弃。——沧月《镜》
19 . 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
20 . 真正的艺术家总是冒着危险去推倒一切既存的偏见，而表现他自己所想到的东西。因此他教同道们要率直坦白。
