1 . 运动，健康，青春，活力。
2 . 光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
3 . 快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
4 . 讲坛育人，赛场争先。
5 . 人是动物，不动成废物。
6 . 更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
7 . 锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
8 . 药补不如食来补，食补不如常锻炼。
9 . 春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
10 . 流水不腐，户枢不蠹。
11 . 腿脚常运动，体健不生病。
12 . 吃米带点糠，助你身健康。
13 . 健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。
14 . 松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
15 . 轻视体育的民族是衰弱的民族；重视体育的民族是强盛的民族。
16 . 顺走一百步是健身，倒走一百步是健心。
17 . 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
18 . 身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。
19 . 丝不织不成网，体不练不强壮。
20 . 长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
