1 . 枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
2 . 五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。——明·万全《养生四要》
3 . 养生必先养德，大德必得其寿。
4 . 患生于多欲，祸生于多贪。——明·高濂《尊生八笺》
5 . 夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
6 . 嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是用心的力量。
7 . 形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。
8 . 常以宽泰自居，恬淡自守，则身形安静，灾害不干。
9 . 体欲常劳，食欲常少。
10 . 人法地，地法天，天法道，道法自然。——春秋·李耳《老子》
11 . 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
12 . 只有想不到的事，没有做不到的事。
13 . 凡食，无强厚味，无以烈味重酒。——战国·吕不韦等《吕氏春秋》
14 . 养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——宋·蒲虔贯《养生要录》
15 . 腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。
16 . 斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化；这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。
17 . 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
18 . 我总告诫年轻人，在你落败的时候绝不能读太多励志书籍，读励志书籍有时候会把一个人读傻。因为此后你会相信你走的路一定是正确的，即使偶遇失败，也是做一时的困惑，你坚信最终还是会赢的。
19 . 御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。——唐·孙思邈《备急千金要方》
20 . 当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。
