1 . 已经知道有些人承受的东西是他人无力改变也无法体会的。唯一能做的是得到别人允许后，陪伴于此。跟你一起，试图感受你的感受。
2 . 当一个人的本能要求他逃避或是还手的时候，他能留在原地、忍受着攻击的前提是，有一个公正的游戏规则，并且深信对方会回到游戏规则中来。
3 . 我摸着血管，这就是最原始的东西。活着就是活着。在所有的灾难中，这个温热的跳动就是活着。
4 . 因为你对我温柔，我才懂得对别人好。
5 . 人被硬生生直接摁在犬牙交错的生活上，切开皮肤，直入筋骨。
6 . 要想“看见”，就要从蒙昧中睁开眼来。
7 . 如果你一直表现的很有涵养，其实不如说是在传递一种不以为然的意思。
8 . 我们都痛恨用马赛克压在人脸上的丑陋和不尊重。
9 . 宽容不是道德，而是认识。唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性有了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。
10 . 宽厚不是容忍，宽厚是把你放在我心里，我也像你这样活一遍，我就知道了什么是因果。
11 . 采访不用来评判，只用来了解；不用来改造世界，只用来认识世界。记者的道德，是让人“明白”。
12 . 每一个逝去的生命，都会在每一个新的生命里活下去。
13 . 只有同样经历过无边黑暗的人，才有资格说，我理解你。
14 . 人们还能笑的时候，是最不容易被打败的。
15 . 对人认识有多深，呈现有多深。
16 . 要想“看见”，就要从蒙昧中睁开眼来。这才是最困难的地方，因为蒙昧就是我自身，像石头一样成了心里的坝。
17 . 史努比老说我有“塑料感”，跟现实隔着朦朦一层。但这层膜很快就保不住了，人被硬生生直接摁在犬牙交错的生活上，切开皮肤，直入筋骨。
18 . 一个人进入另一个人心灵的过程是一个可怕的过程，可怕在哪？可怕就在于思想本身，思想本身的危险就在于思想本身是不安的。它拒绝接受已经形成的定见，他需要从自己的思考和感受出发去认识人，这本身就意味着动荡、不安、危险，还有进步。
19 . 理解的基础是感受。人能感受别人的时候，心就变软了，软不是脆弱，是韧性。
20 . 听说人死了以后家里会有什么动静。其实有啥动静，什么动静都没有。
