1 . 时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。——莎士比亚
2 . 身体力行：身：亲身；体：体验。亲身体验，努力实行。
3 . 咬紧牙关：谓尽最大努力忍受痛苦或克服困难。
4 . 朋心合力：朋：同。团结一致，共同努力。
5 . 铁杵磨针：铁杵：铁棍。铁棍子磨成绣花针。比喻只要有恒心，肯努力，做任何事情都能成功。
6 . 水滴石穿：水不停地滴，石头也能被滴穿。比喻只要有恒心，不断努力，事情就一定能成功。
7 . 一心一力：犹同心协力。团结一致，共同努力。
8 . 咬紧牙根：形容尽最大的努力克服困难，忍耐坚持，决不改变既定的意向。
9 . 不敢告劳：努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
10 . 久坐地厚：比喻在某一职位上长期磨炼努力，地位自然安定稳固。
11 . 时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西
12 . 尽心而已：原指直到竭尽心力才罢休。后指明知无济于事，但仍然努力去做，以尽心意。
13 . 我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的使命，是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。——高尔基
14 . 你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。——高尔基
15 . 隙穴之窥：比喻执着地努力，最后达到目的。
16 . 现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。——克雷洛夫
17 . 人生是需要磨练的，演电影是长跑，我只要走好脚下的路就够了。——吴京
18 . 逆水行舟，不进则退：逆着水流的方向行船，如不努力推进，则会随水流后退。比喻学习或做事须克服困难，奋勉向前。
19 . 一篑之功：篑：盛土的筐。指成功前的最后一筐土。比喻成功前的最后一份努力。
20 . 奋身独步：独步：独一无二，无可比拟。指努力去出人头地。
