1 . 雷锋应该永远属于中国，雷锋精神应该是我们每个中国人应该有的精神，无论你从事哪个行业，哪种工作。因为只有这样我们才有能力超越自己超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。
2 . 湖岸周围绿树葱茏，许多杨柳犹如侍女，娉娉婷婷地站立着。她们用长长的柳枝轻轻地抚摸着湖面。
3 . 学习上要发扬雷锋的“钉子”精神，在生活上向低标准看齐，在工作上向高标准看齐。
4 . 站立，是一种行为，更是一种姿态。既可以锻炼你的韧性，也可炼就体魄。是帅是呆全凭你爱。
5 . 从桥下看湖水，可以发现很多很多的小鱼，那些小鱼五颜六色，形态千奇百怪，大小也不一样。
6 . 爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。
7 . 高强度锻炼后，可享受深度睡眠。
8 . 圆月四周，稀稀疏疏地点缀着几颗星星，那几颗星星也把微弱的光源聚集起来，撒向月光下的湖面。这下，洞庭湖真是美极了。
9 . 学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。
10 . 人生是需要身与心的锻炼，即试炼。
11 . 我站在湖边，观赏着水平如镜的西湖。西湖水清澈碧绿，仿佛一块碧玉。湖面波光粼粼，阳光给它洒下金光，仿佛铺上了点点金子。
12 . 领导者不是都完美无缺，关键在于后天的培养与锻炼，能经受得起狂风骤雨而从容淡定。
13 . 我们沿着小路向前走去。湖面仿佛随着风向西移动，在阳光的照耀下闪烁着点点金光，仿佛一块翡翠上嵌了许多闪闪发光的金币，一闪一闪的。
14 . 大明湖是静的，如明镜一般；它是活的，跟我们一起跳跃；它又是硬的，像碧玉一样；它还是朦朦胧胧的，戴着一层轻纱。
15 . 湖岸边，垂柳依依。一阵暖风吹过，一大片荷叶层层叠叠，像翠绿的伞。在荷叶间，几枝含苞乍开的荷花高高的挺立在湖面上，像亭亭玉立的美人。真是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。
16 . 我们学习雷锋的精神应该延伸下去，我们要把每天都当作雷锋日，助人为乐，把我们泰州打造成一个爱心城、美好城、和谐城。
17 . 湖水像新炮的绿茶一样清嫩可爱，绿的发出令人欢快的光，微风一吹，荡起轻轻涟漪。
18 . 水面平静的时候，小池塘就像一面宝镜，映出蓝天白云的秀姿；微风吹来，水面泛起层层涟漪，像是鱼神娘娘在抖动她的锦衣。
19 . 我会坐在无边的草地上，远远的望着湖面，静静的，静静的听水草在湖里疯长的声音。
20 . 晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。
