1 . 跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
2 . 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
3 . 人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
4 . 多做运动，强化身体机能。
5 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
6 . 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
7 . 我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
8 . 青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
9 . 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
10 . 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
11 . 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
12 . 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
13 . 我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
14 . 马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
15 . 有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。
16 . 我健身，所以我健康。
17 . 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
18 . 不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。
19 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
20 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
