1 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。
2 . 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
3 . 竹密无妨溪水过，天高不碍白云飞。
4 . 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
5 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
6 . 深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。
7 . 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
8 . 奔小康，要健康；有健康，享小康。
9 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
10 . 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
11 . 流水在碰到底处时才会释放活力。
12 . 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
13 . 蝴蝶变成了花，不用再以不停的飞翔表明自己自由，平淡安静的留守也是一种幸福的忧愁。
14 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
15 . 最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。
16 . 再凶猛的海浪，也会归服大海；再热烈的爱情，也会归于平静。
17 . 人最可悲的是自己不能战胜自己。
18 . 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
19 . 人，记事不能记仇，记事可以增长知识；记仇可以增加烦恼。
20 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
