1 . 健康不是一切，没有健康没有一切。
2 . 针灸拔罐，病去一半。
3 . 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。
4 . 药灵不在多少。
5 . 金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
6 . 笑口常开，百病不来。
7 . 多言则背道，多欲则伤生。
8 . 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
9 . 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。
10 . 吃饭先喝汤，不用请药方。
11 . 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。
12 . 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
13 . 疮大疮小，出头就好。
14 . 体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。
15 . 腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。
16 . 情极百病生，情舒百病除。
17 . 吃面多喝汤，免得开药方。
18 . 食能以时，身必无灾。
19 . 剃头常洗澡，身体自然好。
20 . 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
