1 . 每个人都是自己的上帝，相信自己一定可以在某一方面出色。
2 . 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
3 . 一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。
4 . 时间会告诉你，谁是真的爱你，谁是玩玩而已。
5 . 敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
6 . 活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
7 . 总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
8 . 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
9 . 我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有困难就不跑了，调整一下就好了。
10 . 没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
11 . 如同太阳熄灭光芒后那最后八分钟的温柔一去不复返，而梦里出现的那个人，想念却已不能再见。
12 . 雨是云的梦，云是雨的前世。
13 . 眼睛是心的窗口，而眼泪就是破碎的心。
14 . 在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
15 . 人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。
16 . 青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人。
17 . 我的同学庄苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睁睁地看着她一下就跑到了前面，一马当先地跑完了全程。
18 . 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
19 . 当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。
20 . 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
