1 . 人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。只要看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花绽放！
2 . 笑的是别人，因为不懂才说爱；哭的是自己，只是理解才释怀。
3 . 一切放下，一切自在；当下放下，当下自在。生活中的很多问题，并不需要放在心里；人生的很多负担，并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。放下烦恼，就得到了快乐；放下贪欲，就得到了平和；放下怨恨，就得到了解脱。放下即是解脱，放下即是拥有。
4 . 人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。
5 . 我总以为我已释怀，却依旧会在不经意间沉溺在你目光的柔波
6 . 我讨厌那些不了解我，却对我指手画脚的人
7 . 在我们以为爱着的时候，常常是并不明白的。很多人错把迷恋当成爱情，迷恋也许只是爱情的初级阶段，或者仅仅是爱的萌芽。迷恋的同时，如果不能滋生出怜惜的情感，爱情就会迅速消失，因为迷恋消失的速度真的太快了。
8 . 我们想抓住的东西总是太多，抓住了就舍不得放下。你能拥有的毕竟是有限的，你放不下这样，就必定要舍弃那样。放弃，并不代表你软弱，它是一种智慧，让你洞察人生万相，有足够放下的勇气。我们提升生命的质量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬间，放弃了多少不属于你的东西。
9 . 这一生我只牵你的手，因为今生有你早已足够。
10 . 当我们遇到忤逆的境界，要能看清忧虑，放下忧虑，不随烦恼起舞，泰然处之。好比竞赛的时候，总想战胜对手，其实要战胜对手，要先战胜自己，战胜自己就是不为环境所扰，不为杂念所困，不为顺逆所动，忘掉对手，忘掉胜负，以自然的心态对待，这便是平常心。
11 . 爱一个人没有什么理由，分手后也没有理由
12 . 把那份痛心的伤感与孤独，投入文字的灼热中冶炼，让它涅磐成深藏我内心的精灵。
13 . 电视机的光照亮了整间屋子，却照不进心里的小角落。
14 . 顺从，意味着完全放下自我。我们中的很多人，都披着自我尊严的外衣，却不知这刺伤了他人也伤了自己。倒不如让自己的心沉淀下来，随着生活的水流前行。每一次放下尊严，拥抱最卑微的自己，都能让我们得到内心的平和。别让自己习惯了抵抗，也要学会顺从带来的成长和安宁。
15 . 放下虽难，却不是不能，最起码我们可以从最“恶”之处放下，如放下仇恨，放下忧愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦……这样我们才有空间来承载“善”的东西，如快乐、宁静、幸福，还有慈悲。
16 . 如果刚烈是在哭泣中锻炼出来的，哪么让我哭个昏天暗地吧。
17 . 人生并不在于获取，更多的在于能放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。
18 . 也许我不该总在寂寞的时候，才想起你；也许我们真的是一如阳关三千里，从此萧郎是路人吧！
19 . 如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
20 . 放下身段，路会越走越宽。人的身段是一种自我认同，但这种自我认同也会成为一种自我限制。你如果想在社会上走出一条路来，那么就要放下身段，放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份，让自己回归到普通人！同时，也要不在乎别人的眼光和批评，做你认为值得做的事，走你认为你值得走的路！
