1 . 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
2 . 天幕徐徐拉开，清风袅袅吹来，问候轻轻送来，一身轻松自在，登上事业舞台，开创美好未来，幸福花儿盛开，愿你天天愉快！
3 . 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
4 . 酒吃头杯，茶吃二盏。
5 . 不要虚胖，但求实壮。
6 . 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
7 . 一个人的知识面是一个圆圈，知识储备越多，圆圈越大，接触到的面积便越广阔，便能掌握和窥视更多的机会。
8 . 提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
9 . 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
10 . 出汗不迎风，跑步莫凹胸。
11 . 饭后散步，不进药铺。
12 . 感冒不是病，不治要了命。
13 . 岁前，在人之下，把自己当人；岁之后，在人之上，要把人当人。
14 . 睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，老公，愿你今天好心情，生活工作都舒心！
15 . 我也是被逼的！我创业是被逼的！就业难啊，就业压力大啊！现在哪个职业，不需要一个学历？最少也得是个秀才吧。我，不识字。
16 . 羽虫三百有六十，神俊最数海东青。
17 . 天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
18 . 穷奢极欲，算来何益精神。
19 . 情极百病生，情舒百病除。
20 . 喜靠自节，恐靠自息。
