1 . 莫放松点，莫轻视微。
2 . 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
3 . 今天不走，明天要跑。
4 . 你不可能要求每个人都读懂你，理解你，那样会显得你是一件廉价品。
5 . 家居的快乐，是所有志向的最终目标；是所有事业的劳苦的终点。
6 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
7 . 团结拼搏，求实进取。
8 . 风雨无法摧残我们坚定的内心，成长必然在雨过天晴之后。
9 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
10 . 生命在于运动。
11 . 每个人的青春期都是这样的吧，以为一件事一个人，就是那根彻底救你于浑浊庸常生活流中的稻草。
12 . 励志照亮人生，创业改变命运。
13 . 觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
14 . 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
15 . 有时候，你不要想太多，跟着自己的心走，走到哪算哪。
16 . 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
17 . 每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。
18 . 受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。
19 . 没有什么困难是可以战胜一切的，关键是你要勇于藐视它。
20 . 无数个纵情欢乐的白天，无数个推心置腹的夜晚，无数个绚烂而单纯的时刻。
