1 . 找时间享受自己的绝对平静空间，听音乐、博物馆、读书、漫无目的地走路等。
2 . 专业。要有一个专业技能能保证你在任何经济情况下或者任何主流国家里都能养家糊口。
3 . 每天出门前照镜子，给自己一个自信的笑容。
4 . 读书后要回味，有需要的要动笔记，最好还能写出来一部分感想来。
5 . 良好的习惯对于我们的生活和学习是一份享用不完的财富。
6 . 用心倾听，不打断对方说话。
7 . 要适当注重物质生活，简单说，还是要能赚钱。
8 . 清贫，洁白朴素的生活，正是我们**者能够战胜许多困难的地方！——方志敏
9 . 电视节目习惯把一个人塑造为好人，另一个是坏人，实际上这个世界上没有好人和坏人，只有做了好事的人，和做了坏事的人。——柴静
10 . 生活要简单，不要受太多干扰，有很多干扰是可以自己去除的，例如社交软件，没有人需要10个或者5个，1-3个足矣。
11 . 每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。
12 . 如果任何中长期计划1年内没有明显进度，要问自己为什么？
13 . 充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。
14 . 在外消费也要保持礼貌。不仅仅是为了感谢别人，更重要的是自己的素养。
15 . 生活和工作都要做阶段性思考和反思，以求进步。
16 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
17 . 一个好人能用自己的言行影响别人。——米南德
18 . 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。
19 . 多一个好习惯，就多一份自信；多一个好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。
20 . 对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们***的债务。
