1 . 任何的决定和选择，其影响力不仅仅只限于做出决定和选择的当下的那一刻。
2 . 你所做的每一个自由抉择，都出自仅有的这两个可能思维之一：一个爱的思维或一个恐惧的思维。
3 . 改变任何事的第一步，是了解并接受它现在的样子。然后想法去造成改变，但并非由于一件事是错的，却是因为它不再对你是谁做出一个正确的声明。
4 . 你不可能给予别人你根本就没有的东西。
5 . 不能认清自己，怎么看清别人？我或许会迷惑，但不会动摇。
6 . 做任何事只有一个理由：就是对宇宙做出你是谁的一个声明。以这个方式去做，人生就变成自我创造。你用生命去创造你以为及你一直想做谁的样子。
7 . 如果你在污秽和深奥的地方看不到神，你便错失了一半的故事。神在悲伤和欢笑里，在苦与甜里。每件是背后都有一个神圣的目的——-因而在每个东西里都有一个神圣的存在。
8 . 为了灵魂进化的目的，你们集体并个别的创造你们在经验的人生和时代。
9 . 说是你选择了这些后果，其实并不正确、我们没去选择它们。而是像我一样，你也在观察它们，并且在你与它们的关系中，决定你是谁。
10 . 在你受着最大的试炼时，你所做的，可能是你最大的胜利。
11 . 你无法改变外在事件，所以你必须改变内在的经验。这是在生活中到达主控权之路。
12 . 别谴责世上你们称为坏的一切事。倒不如问你自己，关于这些你们判断为坏的到底是什么，并且你们是否想做任何事去改变它？
13 . 在这场游戏里，你无法输。你无法做错。你无法不抵达你要去的地方。你无法错过你的目的地。如果神是你的标靶，你可走运了，因为神是如此之大，你不会错过他的。
14 . 这是你灵魂的目标当它在身体里时完全实现它自己；变成所有它真正是的东西的具体化。
15 . 你指责的将指责你，你批判的，有一天，你也会变成那样。
16 . 只有当他们能接受所有事情的责任时，他们才能获得改变其一部份的力量。
17 . 去听你的感觉。去听你的思想。去听你的体验。如果其中任何一个与你的老师告诉你的、或者与你从书上读到的不一样，那就丢掉那些语言，语言是真理最不可靠的传播者。你的感觉才是你的上帝，你的灵魂。
18 . 感觉是灵魂的语言，如果你想知道什么是真实的，就看你对它的感觉如何。
19 . 尽情玩乐，播撒喜悦，共享真爱。
20 . 最高的思维永远是那包含着喜悦的思维。最清楚的话语永远是那些包含着真理的话语。最崇高的感受，就是你们称为爱的那种感受。喜悦，真理，爱。
