1 . 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！你这不是恶心人吗？
2 . 人生至高无上的幸福，莫过于确信自己被人所爱。
3 . 不是境况造就人，而是人造就境况。
4 . 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
5 . 磨灭一切事物，唯独恩德，时间越久，它的力量就越大。
6 . 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃
7 . 小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
8 . 不因他人言行而动摇初衷；不因挫折困难而灰心丧气。做人要有自强、自信、自尊。面对失败还须有傲骨！
9 . 在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的**。
10 . 人活着要有生活的目标：一辈子的目标，一段时间的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天、一小时、一分钟的目标。
11 . 实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
12 . 在人生路上真正能帮助你的是你自己。人生路上，你就是你自己的神，你就是你自己的命运。
13 . 我只请求你们一件事：假如你们能活过这个时代，那末不要忘记，不要忘记好人也不要忘记坏人。
14 . 前面的路还很远。你可能会哭。但是一定要走下去。一定不能停。
15 . 没男朋友的胖人！***为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！
16 . 你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
17 . 人生如同道路。最近的捷径通常是最坏的路。
18 . 给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
19 . 我相信强烈的目标，这种可以使人完成任何事情的诚恳精神，这种自我忠实，是使人的心灵成就在业的最大因素。
20 . 赢得好射手美名并非由于他的弓箭，而是由于他的目标。
