1 . 如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
2 . 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
3 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
4 . 即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
5 . 很惭愧我很欣赏流行新闻学，我必须说我更热衷于这种新闻学。胜于你们叫做高品质新闻学的东西。
6 . 你必须足够拼命，才能让生命绚丽多彩。你必须乐观向上，才能让人生越过越好。
7 . 赚钱是一种能力，花钱是一种水平，能力可以练，水平是轻易练不出来的。
8 . 珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔不当初，也许，你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。
9 . 泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
10 . 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
11 . 一定要充分利用生活中的闲暇时光，不要让任何一个发展自我的机会溜走。
12 . 致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
13 . 水停百日生毒，人歇百日生病。
14 . 这个世界上，一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。
15 . 只要你抓住并珍惜生活赐予你的每一个机遇，并且为之努力奋斗，那么无论成就大小，你都应当无憾。
16 . 智慧是获得财富的关键，智巧者总会获得很多的财富，而愚笨的人只能取得少许财富。
17 . 有能力的创意人员，不会认为他的工作只是做一则或一套广告，他一定会下功夫去了解影响产品销售的其它因素。
18 . 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
19 . 励精图治，奋发向上。
20 . 有人活着却没有目标，他们在世间行走，就如同河中的一棵小草随波逐流。
